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Du Roraima au Jalapão, six voyageuses du Brésil et du monde entier montrent comment explorer la nature seule peut être une expérience transformatrice.

« La sensation peut être un peu effrayante, mais elle est libératrice. Aujourd’hui, je me connais mieux car je me suis permis de rencontrer d’autres personnes », a déclaré Mariana Sampaio (26 ans), ingénieure électricienne de l’État de Bahia qui a voyagé seule dans la Chapada Diamantina et en Amazonie. La peur initiale était là, mais l’affronter a été exactement ce qui a transformé le voyage en une étape personnelle majeure.

Une femme souriante portant un chemisier violet, appuyée sur les racines épaisses et tordues d'un arbre géant au milieu d'une forêt d'un vert luxuriant.

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Pour de nombreuses femmes, l’idée de voyager non accompagnée suscite des inquiétudes concernant la solitude et la sécurité. Cependant, un mouvement croissant au sein de l’écotourisme national montre qu’avec une bonne planification, un choix minutieux des itinéraires et le soutien de professionnels qualifiés, il est possible de transformer le voyage en solo en une expérience structurée et accueillante.

En ce Mois de la Femme, PlanetaEXO, une plateforme d’écotourisme spécialisée dans les voyages d’aventure au Brésil, a rassemblé les témoignages de six voyageuses nationales et internationales qui ont choisi d’explorer la nature brésilienne seules. Découvrez-en plus ci-dessous !

Voyager seule ne signifie pas être seule

L’un des principaux mythes du voyage en solo est la solitude. Dans la pratique, de nombreuses femmes rapportent le contraire et affirment qu’elles sont devenues plus ouvertes à de nouvelles connexions.

Lorsque l’écologue néo-zélandaise Olivia Bird (24 ans) a décidé de gravir le Mont Roraima, elle craignait d’être la seule étrangère du groupe. Cette appréhension s’est rapidement dissipée lorsqu’elle a été accueillie par d’autres Brésiliennes voyageant seules et a interagi avec des femmes indigènes travaillant dans l’expédition. « Il y a d’autres femmes qui font la même chose, vous n’avez pas besoin de vous sentir seule », affirme-t-elle.

Outre Olivia, les voyageuses racontent comment les expériences de trekking, de camping et de connexion culturelle dans les profondeurs du Roraima aident à créer des liens entre les visiteurs, les guides et les communautés.

Une femme debout sous une immense formation rocheuse sombre sculptée par la nature, en équilibre sur une base étroite dans un paysage de pierres sous un soleil de plomb.

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La structure fait la différence pour celles qui se soucient de la sécurité

L’inquiétude concernant la sécurité au Brésil est réelle, mais la réalité des destinations nature surprend. La biologiste Kristina Wagner (44 ans), originaire d’Allemagne, a établi une planification complète avant d’explorer l’Amazonie et le Pantanal.

« Je me suis sentie en sécurité tout le temps. Les gens essayaient toujours de m’aider », raconte-t-elle. Elle souligne également que sa tranquillité d’esprit venait de sa décision de voyager avec des voyagistes expérimentés et des guides locaux, qui connaissent les itinéraires, les protocoles et les dynamiques régionales.

Ce même point est renforcé par l’Américaine Samantha Sage (34 ans), qui a visité le Jalapão (État du Tocantins) et l’Amazonie. « Les guides font toute la différence. Voyager seule m’a aidé à avoir encore plus confiance en ma propre personnalité. »

Une femme flottant sur le dos, les bras ouverts, dans des eaux cristallines d'un bleu clair, entourée d'arbres tropicaux et d'une végétation verdoyante et dense.

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La nature comme une bouffée d’air frais et sans limite d’âge

Pour la responsable marketing Andreia Yamasaki (35 ans), de São Paulo, s’immerger dans la nature est une nécessité pour prendre soin de soi et préserver sa santé mentale face aux tensions du quotidien. « C’est une bouffée d’air frais. Je ne vais pas renoncer à une destination simplement parce que je n’ai pas de compagnie », affirme-t-elle.

Une femme souriante assise en tailleur et les bras ouverts sur un rocher, admirant une vallée verdoyante avec une imposante montagne au sommet plat en arrière-plan.

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La recherche de cette pause n’a pas d’âge. La psychothérapeute néerlandaise Katharina Bongaertz (60 ans) est la voyageuse la plus régulière de PlanetaEXO. Après avoir élevé ses enfants et consolidé sa carrière, elle a trouvé au Brésil un nouveau chapitre de sa passion pour les voyages. Aux côtés du peuple Yanomami, elle a gravi le Pico da Neblina, le point culminant du pays. « Il est important de se lancer des défis et de découvrir de nouvelles frontières à tous les niveaux. »

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Les conseils de celles qui voyagent seules dans la nature

  1. La « Règle des 10 Minutes » (Andreia) : accordez-vous 10 minutes pour vous plaindre face à un imprévu. Ensuite, passez à autre chose et gardez à l’esprit que les aléas font aussi partie de l’expérience.
  2. Allez-y même si vous avez peur (Mariana) : l’appréhension est naturelle, mais elle ne doit pas vous dominer. L’important est de différencier la peur réelle de la paralysie mentale.
  3. Privilégiez la structure et les guides locaux (Kristina et Olivia) : choisir des voyagistes engagés dans le tourisme responsable augmente la sécurité et renforce l’économie locale. Faites confiance à des professionnels qualifiés.
  4. Soyez ouverte à l’improvisation (Samantha) : les imprévus font partie de l’expérience et deviennent souvent les meilleures histoires. La planification est importante, mais elle ne doit pas devenir un obstacle pour vivre l’extraordinaire.

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Les meilleurs itinéraires pour les voyageuses en solo sur PlanetaEXO

Les femmes qui voyagent seules ne se soucient que de profiter de chaque seconde de leurs vacances en explorant la nature avec PlanetaEXO, une plateforme d’écotourisme spécialisée dans les voyages d’aventure au Brésil.

En travaillant avec les meilleurs voyagistes locaux dans différentes destinations brésiliennes, nous prenons en compte les préférences et les besoins de chaque voyageuse pour garantir sa sécurité, son confort et des expériences authentiques. Contactez-nous !